少林以棍法闻名于世，是少林武术的重要组成部分。阴手棍是少林棍术中最具有代表性的棍术之一，它和一般的少林棍有明显的不同，所谓阴者，就是把这个动作用反打的方式表现出来，它不按正常的思维逻辑进行演练，往往是你看到演练的动作会猜想它的下面动作是什么样子，可是按照猜想得出的结果是错的，它指上打下，声东击西，忽左忽右，令人捉摸不定，防不胜防。
阴手棍法，演练路线往返四趟，多为直线。共有三十六个动作。
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