听
小朋友们,晚上好,又到了睡前故事的时间啦~今天小曦姐姐会带来哪些有趣的知识呢?一起来听听吧~
人为什么要睡觉呢?来自建瓯机关幼儿园00:0001:58
读
我们也推荐父母和孩子一起对着文字读一读,共享入睡前温暖的亲子时光。
问
小曦姐姐,人为什么要睡觉呀?
小曦姐姐:小朋友,在我们人类的大脑里啊,有一个司令部,司令部里,有许多特别小的神经细胞,白天的时候,这些神经细胞会按照司令部的命令忙活这个,忙活那个。到了晚上,这些神经细胞劳累了也该下班了,人就觉得困了。
当人们躺在平平整整的床上,盖上松松软软的被子,闭上眼睛以后,大脑里的神经细胞就像战斗了一天的军队,按照司令部的命令回到大后方的军营里,踏踏实实地休息了。这就是睡觉了。睡觉,能去掉人们一天的劳累。
晚上香香的睡上一觉,或者中午睡个午觉,人的精神哪就特别的好,吃饭也特别地香,干活也觉得有劲。要是不睡觉,或者睡不好觉,就会让我们困得难受,头脑也不清醒,没有精神,不想吃也不想喝,浑身没劲。
生理学家告诉我们,不睡觉比不吃饭对身体的危害要更大。所以,为了精神饱满的学习、生活和工作,就必须睡好觉。另外啊,如果睡觉前把脚洗干净,促进血液循环,这样就会睡得特别地舒服,睡得特别地香。
小朋友,你听明白了吗?
来源: 建瓯机关幼儿园
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