小班锻炼幼儿生活自理能力的教案

幼儿期是一个人生活自理能力和良好生活习惯初步养成的关键期。进餐自理能力的培养在对于孩子来说，在幼儿园阶段是非常重要的，勺子和筷子的正确用法是进餐自理能力培养的基础，而在此过程中，家园同力更是重中之重。

我会用勺子

《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中要求3-4岁幼儿能熟练地用勺子吃饭。家长要为幼儿创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。让我们一起来看看如何用勺子吧！

用勺歌

小小手儿真灵巧，

两根手指像手枪。

勺根放在手枪上，

握住勺子快吃饭。

对爸爸妈妈说的话

教育建议

1、在正式学习用勺子吃饭之前，爸爸妈妈可以先和孩子一起认识，感知勺子的形状，结构。运用生动有趣的形式帮助孩子学会正确拿勺子的方法，比如，请小朋友小手变成小手枪，将勺子柄搭在小手枪上，其余手指自然放在勺子柄上。这种富有情境性的练习方式可以帮助孩子们在游戏中自然练习勺子的拿捏方法。

2、在练习使用勺子的过程中，由于幼儿小手肌肉发展的不同，孩子可能不会握住勺子，双手的配合可能也不会特别协调。爸爸妈妈千万别着急，可以多和孩子们一起用勺子玩游戏。比如准备一些豆子、珠子，请孩子给小动物喂饭。爸爸妈妈也可以和孩子们比一比，谁可以喂的又快又稳，不洒出来。还可以为孩子准备有一定重量，体积较小的物体供幼儿练习。

3、使用勺子吃饭是孩子们尝试独立使用工具的一次契机。在使用勺子吃饭的过程中不仅发展了幼儿小手肌肉，手眼协调，双手配合的能力，还培养了幼儿自己事情自己做的好习惯。爸爸妈妈们可以在生活中一点一滴的帮助孩子练习。比如陪伴孩子玩一些串珠玩具、拼插玩具等，从不同方面促进幼儿小手肌肉的发展，促进幼儿手眼协调能力的发展。

亲子小游戏

玩水是宝宝永恒的游戏。妈妈可以准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。可以训练孩子的专注力以及手部小肌肉的发展。

我会用筷子

小小的筷子，看似不起眼。却称得上人类文明史上值得骄傲的一项发明。在4-5岁年龄段《指南》中要求幼儿会使用筷子。如何正确使用筷子？家长应该怎么指导孩子呢？一起来看看吧！

用筷歌

伸出五根手指头，

收回两根变手枪。

夹住一根小筷子，

变成单管小手枪。

再加一根小筷子，

用它吃饭我最棒。

对爸爸妈妈说的话

教育建议

1、教孩子学会正确的握筷子姿势

父母先做好示范，首先用拇指、食指、中指捏住一根，虎口和无名指压住另外一根，捏住的那根能活动，这样才能夹住饭菜。孩子一开始可能不理解，总想按照自己的想法去握筷子，家长不要着急，慢慢的帮孩子纠正。

2、让孩子学好对齐筷子

握筷子学会了，更重要的还是要孩子学会对齐筷子，否则很难夹起饭菜。对齐筷子比较简单，把两根筷子往桌子上对一对就行了。要时刻提醒宝宝对齐筷子。

3、多让孩子练习使用筷子

孩子学会握筷子和对齐筷子后，就要多进行练习了，让孩子用正确的姿势握住筷子后，再尝试夹起又轻又大的蔬菜叶子，等孩子慢慢熟练以后，再让他尝试夹起稍微重点的骨头等。可以通过比赛等形式锻炼加强孩子使用筷子的能力。

4、注意使用筷子的安全

孩子使用筷子时，一定告诉他不要把筷子朝向自己的脸，否则很危险。筷子除了往嘴里送菜时靠近脸，其它时候要放到一边，绝对不能拿着筷子掏鼻子等。

亲子小游戏

准备两个盘子，在其中的一个盘子里放上一些豆子，让孩子用筷子把豆子夹到另一个空盘子里。如果孩子还不太会用筷子，可以先让他夹比较容易夹的东西，如棉花球、爆米花等。

小提示：开始时要让孩子夹大块的东西，让他有成就感，熟练后再夹小东西。

自理能力的培养是在不断重复的日常生活中逐渐养成，不是一朝一夕的事，要始终如一，持之以恒，日复一日地进行训练。

（WGQ）

来源： 咸阳市秦都区秦都花苑幼儿园

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