窦文涛都在最近的《圆桌派》里感慨，过年期间，挨家挨户看到几乎所有人都一脸疲惫，甚至病态。
这种现象出现的原因很多，其中重要的一个是——
所谓“合家欢”的状态，不过是人手一部手机。
你在这屋，我在那屋；我在餐桌这头，你在餐桌那头。
当人们谈论年味儿越来越淡的时候，人与人之间的感情何尝不是渐行渐远？
现代人最大的恐惧，不是兜里没钱，而是身边没网。
睁开眼条件反射是摸手机，睡前不刷网点赞会失眠。
- 家人爱人明明就在身边，却在微信群里互相艾特聊天。
- 老人呼叫子女没回应，多半对方正拿着手机群聊得正嗨，耳朵自动关闭。
- 妻子着急喊着孩子他爹搭把手，对方稳如泰山雷打不动，几分钟后回复一句“等我把这局打完！”
- 过度使用手机，夫妻缺乏交流
这张照片真的把当下很多夫妻的真实生活表露无遗：所谓夫妻生活，就是躺在一张床上，各自玩手机。
其实并不是一开始，双方就变成了这样，而是，有一方过度执着于网络世界，另一方最终失望，也破罐破摔。
网上有一部网友自制片，很好展现了——
“找一个只爱玩手机的伴侣，是一种什么体验”。
男生爱上了女生，告白的时候，女生都是低着头玩手机。
他们看电影，她沉默玩手机。
他们一起吃饭，她沉默玩手机。
他们一起去海边，一起划船，一起野炊……对方都像一个假人，沉默玩手机。
他甚至变成一个手机吸引她的注意力。
他愤怒了。把兵乓球打向对方，而对方依然巍然不动，就像一堵墙，乒乓球又打了回来。
他的生活陷入深深的绝望。
而在公园的一天，他的背面，坐着另一个，因为伴侣偏执陷入绝望的女孩。
因为捡起一本书，他们相爱了。
而爱玩手机的人，最终变成了书架。
这个短片真的让我想起那句话——
我们就像两只不同频的海豚，
我发出悲鸣，全世界都听见，
唯独在你的世界，寂静无声。
- 过度使用手机，孩子变痴呆
而作为互联网“原住民”的当下成长中的青少年，在通过电子产品“获利”，汲取更多信息的同时，付出的是更大的代价。
《2017年世界儿童状况：数字时代的儿童》指出，全球每日新增超过17.5万名儿童网民，占据了全球互联网用户的1/3。
而哈佛大学教授Spitzer，作为一名脑神经专家，针对儿童被数字时代裹挟的现状，写了一本书，叫做《数字痴呆化，数字化社会如何扼杀我们孩子的脑力》。
他明确指出“数字化”是如何扼杀了孩子的智力发展，导致假以时日的“痴呆”。
英国一部很火的动画短片《宅》，就形象模拟了一个“御宅族老儿童”，一天如何在封闭空间里一人一电脑就完成生活所需。
他打开电脑，购买了一个陪伴小人。
这个小人靠培养液长大，却会给他提供无限欢乐。
小人认为自己活在幸福中，直到有一天，看到“御宅族”开始寻找替代品。
他被无情遗弃，并恐慌地发现，周围全部都是跟自己差不多的人。
这个短片形象说明了，那些以电子产品为生的人如何看待世界——
在虚拟的世界里，他是王。
也因此，
真实世界的挫折，丝毫不能承受。
试问这样的孩子——
怎么会不多动症、易发怒、性格孤僻、协调性差、感统失调？
怎么在真实世界，去除表达与社交压力？
怎么不出现融入社会的强大障碍？
还记得去年因一部手机引发的悲剧吗？
一名初中生因父亲把自己手机没收，愤而跳楼自杀。母亲悲痛之中也跟着跳楼身亡。
一部手机，足以毁掉一个孩子。越是高层次的家庭，对此越警醒。
- 比尔盖茨可以豪掷3700万给喜欢马术的大女儿买下一座赛马场，却要求她14岁以前不准用手机和所有电子产品。妻子也要求所有人在就餐时不准使用手机。
- 乔布斯在2011年发表演讲时也表示，自己严禁孩子小时候使用ipad。
孩子内心秩序的建立来自父母真实有效的陪伴，而不是手机保姆和一切电子“育儿神器”。
他们对人与事物的观察判断与认识，源自于真实世界一草一木的触碰。
数字化时代，
电子产品注定是一把双刃剑。
手机为什么让人那么迷恋？
因为游戏、聊天、朋友圈，直播……会让大家沉溺于虚拟世界，产生一种巨大心流。
今天入围奥斯卡的电影《低头至死》，很好展现了，现实如何败给了虚拟。
在这部短片里，医生低头，治死了患者。
妙龄女郎遇到车祸，第一个反应是自拍，发朋友圈。
为了拍到火力的奇观，她冲进了救火现场，消失在茫茫火海。
而消防员低着头，从未接住从上面掉下的人。
……
电影最后，世界毁灭，低头族的手机被陨石砸落，才意识到世界末日已来。
《中国青年报》做过一篇调查报道，电子产品是当下青年男女失眠的元凶之一，甚至严重到逼得有人自杀。
都市里的“低头族”们无一不饱受着颈椎病、指关节炎症等“现代病”痛。
为什么？
因为手机里的自己，和现实中的自己，
就是人生最巨大的鸿沟。
脱离电子产品的焦虑，绝望，迷茫……
“孤单患者”以电子产品为陪伴，
却把健康甚至性命赔了进去。
乐嘉在《跨界喜剧王》自编自演的一部小品，关于手机综合症，把他自己都给活活演哭了。
女儿电话跟爸爸说“爸爸你知道我为什么一进家门就拿你手机玩儿吗？ 因为我只有使劲把它用没电了，你才不会再玩，就有时间陪我了。”
“陪陪我，看到我，跟我交流”，这何止是孩子对父母的心声，它是一个家庭里，每个因为手机，被迫成为“第三者”的人，内心的渴望。
乐嘉哭的没错。
警惕吧！别让我们的爱与怕，都输给了一部手机。
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