那些被手机囚禁的奴隶们（一个被毒品支配的女人）

2018.3.27 ▏ 木舒

昨天我看到了一个热门话题：要是一年不让你用手机，你会怎么样？

点赞数最高的一条评论写的是：

路找不到，东西也买不了，连手也不知道往哪放，和朋友越来越疏远，完全和社会脱节......一天24小时，我有一大半的时间是在和手机生活，它是我最亲密的爱人，没了它我可能会孤独抑郁而亡吧......

看起来这根本就是危言耸听，但是却又是扎心的现实。

我们使用手机的初衷是方便我们的生活，可回过神来才发现，我们的生活已被手机支配。我们原以为自己是手机的主人，后来才知道其实早已成为了手机的奴隶了。

即便爱的人，亲密的朋友就在眼前，却也觉得了无生趣，不知道要说什么，该做什么，只能不停的刷手机，缓解尴尬。

手机成为了最亲密的伴侣，只要拿起手机，就对爱人视而不见的。

家长也可以对孩子视而不见

父母想和你聊聊天，而孩子们却拿起了手机...

久而久之，大家都沉迷在手机中，不玩手机的人成为了异类。越来越少的人愿意社交了。

每个人都变成了一个冰冷的驱壳，面无表情冷漠至极，身体靠的再近心也越来越远，只有手机能唤起他们的喜怒哀乐。

最亲密的人就在面前，你却忙着在朋友圈给好友点赞。

靠着冰冷的文字、评论、点赞而维系起来的友情，见了面却浑身不自在无话可说。

当你只会用手打字，却无法用嘴说话时，何尝又不是一种悲哀？

2

手机正在绑架你的真实生活

每一个手机成瘾的人，往往都会分不清网络和现实。

而现在太多的人都活在自己创造出来的美好的社交网络中，已经被网络社交绑架了。

国外Ditch the Label之前发布了一则三分钟的短片，展示了Instagram以及其它社交平台普遍存在的现象：虚假的生活照。

如今的社交媒体，已经变成了一个“人造人”的世界。假自拍、假幸福、假健身、假整洁、假健康......每个人都费尽全力的去拍摄一些刻意美化的照片，上传网络等着别人点赞。

那些十度美颜后的照片，那些刻意营造出来的生活，看起来好像都是美好的充满乐趣的，但在放下手机的那一刻，镜子里真实的自己枯黄颓废，现实的生活枯燥乏味依旧是一团糟......

这些照片骗过了别人也骗过了自己，让人更加沉溺在那份美好中，可在放下手机的那一刻，好像并不开心……

手机绑架了人的生活，人们似乎已经忘记了怎样用眼睛来直接感受事物了。

无论何时何地，美的丑的好玩的，第一反应就是掏出手机拍照，上传朋友圈......

无时无刻不在看手机，对网络上发生的热点事件了如指掌、嬉笑怒骂，可是却看不到自己在现实中正面对着什么样的问题和困境。

我们都在手机中塑造出了一个完美的虚假的自己，沉浸在虚假中无法自拔，却从没意识到，造的人再好那也是假的，你的真实生活根本不会因此变得更好。

与其一直“活在手机中”，不如多抽出时间花在现实生活里，摆脱手机带给自己虚假的荣耀感，真正的活成手机中自己创造出来的那个样子。

这才是对生活最大的尊重。

3

低头玩手机，死神正在靠近

我们总觉得玩个手机不会有什么，但其实长期的手机癌晚期，不仅仅会对你的精神造成影响，死神也在慢慢的向你靠近。

之前，一个姑娘走路时一直低头玩手机，没注意前方的下水道口坏了，腿直接卡进了下水道的栏杆里...

低着头玩手机直接掉进了池塘....

一名男子搭电梯时低头玩手机，想不到门打开后，电梯突然开始上升，男子因为玩手机没有注意到，结果被绊倒夹在楼层之间，幸好顺势滑落下去，要不然就被腰斩了...

骑摩托车的时候玩手机，没注意来车，直接被撞飞...

有些情况下，低头沉溺于手机，不仅害了自己还会伤了别人...

过马路时一个妈妈一直在低头看手机，任两个孩子在车来车往的马路上穿梭，等母亲抬起头时才发现孩子被一辆越野车撞倒在地！

在商场的电梯旁，妈妈低头一直在玩手机，她的孩子在电梯旁玩闹，最终从空隙处摔下了楼，当场死亡...

我们总觉得这些都是意外，离自己太远，可长时间的沉溺电子产品，对每个人的身体健康都有伤害。

之前听过一个段子：治疗失眠最好的办法就是，让手机独自一人睡觉。

现代人的失眠越来越严重了，可其实不是睡不着，而是原本应该是睡觉的时间，却在不停地刷微博、微信...一遍接着一遍就到了下半夜。长此以往，会严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱，影响新陈代谢，导致疾病多发。

据说，当你不低头时，脖子承担头部的重量大概是5公斤。由于物理杠杆作用以及重力作用，当你前倾看手机时，随着弧度的增加，脖子承受的重量也会越来越大。

长时间的玩手机会对颈椎、肩椎、腰椎的健康产生巨大的影响。同时还可能让你患上结膜炎和干眼症.......还会让你的皮肤变得枯黄干燥....

费那么大力气和金钱去美容养生，还不如每天多放下手机一会......

我们对手机越来越依赖，在现实中我们就越来越孤独。

而现实中越来越难愉快的玩耍，就会让我们对手机更加的依赖...

这就是一个恶性循环

手机就像是一个个囚笼，把我们锁死在了那一小方天地里，可能刚开始你觉得舒适快乐一点也不枯燥，可当时间久了你就会发现，你的全身只有手指最发达，你变成了瞎子哑巴，而最重要的是你也失去了人情味。

毋庸置疑，手机之类的电子产品已经是我们生活中最重要的组成部分了，说要把它们完全的剥离我们的生活太不现实，因为在当今信息化的时代里，离了它们确实会对我们的生活产生极大的不便，我想谁也做不到。

但任何事都有一个度，我们要做手机的主人，而不是手机的奴隶

用它们来便利我们的生活，节省出更多的时间开看看这个世界。多花一点时间在现实生活中，多花一点时间在和家人爱人朋友面对面的交流上...

留一点时间给这个世界，或许你所得到的快乐可能比独自一人面无表情的在手机上刷刷刷要得到的多呢？