老年手机什么时候停用？90后停用智能手机一年半

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不知从什么时候起，智能手机成了每个人的“标配”。

如果没有智能手机，出门没法扫自行车，也没法扫健康码，付钱只能用现金，工作消息也无法及时回复。

然而，29岁的Leon却决定停止使用智能机。

智能手机

这项实验是从2021年3月开始的，直到今天已经有一年半的时间了。

Leon学生时期就读的专业叫数字社会学，主要研究人类与数字技术的关系。

当然，他并不讨厌技术、也不反感手机。

他只想在一段时间内记录下没有手机的生活究竟是怎样的。

其实，数字也是有“断舍离”的。

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在做这项实验之前，很多人都以为90后的Leon受了刺激，不理解他为何会做出这种没有意义的事情。

可在实验开始之后，大家却有了一丝犹豫。

在当下的生活中，人人的确都离不开手机，可谁也不知道真正的意义来自哪里。

有一次，Leon下班已经10点多了，他坐在地铁上开始观察周围的人。

每一个人都很疲惫，整个身子瘫坐在座位上，口罩上方的双眼早已没了神，可他们仍然抱着手机不停的“刷”。

地铁上的人

或许有些人还在处理工作的琐事，但不免有些人在刷视频、刷文章，总之大家都不肯进入休息状态。

Leon邻座的中年男子也已经昏昏欲睡了，他忍不住的问：

“为何你还要硬撑着看手机”？

对方说：“除了上班就是下班，回家还有一推事，这是我仅剩的可以自由支配的时间了”。

他瞬间恍然大悟，原来“报复性熬夜”就是这么来的。

地铁上还有一些养足了精神、打算出去看看夜景的年轻人，随着列车的飞驰，他们也开始拿出手机拍照。

找一个美美的角度来张自拍，然后修图、配文案、发朋友圈，整个操作下来地铁已经驶过三四站了。

当然这些都可以理解，在复杂的情绪和忙碌的生活中，手机早已成了最便捷的宣泄口。

可回头一看，又总觉得在“自我内耗”。

“报复性熬夜”

Leon使用手机的时间不长，一天平均4小时，但“数字不健康”的症状已经出现了。

他原本想通过看文章、刷视频获取一点信息，可很少有耐心看完整篇文字，更别提共鸣点了。

有时候戴上耳机听音乐也是为了隔绝外界的嘈杂，根本不会注意歌词想表达什么。

他开始反思每时每刻的移动消费、虚拟社交、网页娱乐真的有必要吗？

手机本是为生活提供便捷的工具，怎么感觉越用越累了？

所以他决定通过“放下手机的方式”，来寻找一份答案，毕竟现在很多不会用智能手机的老人也生活的好好地。

正在候车的乘客

科学博士卡尔·纽波特曾在他的书里介绍过“数字断舍离”的理念，第一条内容就是：

“先停用生活里一切不必要的科技”。

于是Leon只留下了一定会用到的工作软件和一个搜索网页，微信也只在固定时间段内登录。

他与身边的人打好招呼，有事可以给他打电话发短信，但他不会再漫无目的看手机了。

一项实验就这么正式开始了。

“我不介意大家都停止使用智能手机，因为需要的成本实在太大了，如果没有做好前期准备，尽量不要尝试。”

Leon了解各个城市的适老化替代品，可在往后的生活里他也遇到了很多麻烦，不过好在都一一解决了。

但怎么在没有智能机的情况下继续生活下去，依然是个难题。

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