岳云鹏飞蚊症治好了吗？戒掉手机就能治好飞蚊症

5月17日，相声演员岳云鹏在微博自曝患上飞蚊症，称要戒掉手机，写道：“之前是左眼飞蚊症，现在两个眼睛飞蚊症。我的干眼症没有缓解，太痛苦了。总有一天我会戒掉手机，彻底戒掉。”

其实，飞蚊症并非干眼症，岳云鹏把它们混为一谈了。而且，飞蚊症并非像他所说戒掉手机就能痊愈那么简单。

一、定义

飞蚊症是指视野当中出现黑色小点、蚊影，甚至云雾以及一团蜘蛛网状物体的一种眼科疾病。医学术语叫“玻璃体混浊”或称“玻璃体浮物”。

二、易发人群

飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

中医认为该症多属肝、胆、肾三经病变。肝肾精血不足，神水乏源;或失血过多，血虚生热;或悲忧郁怒，肝火上炎;或热病伤阴，真阴耗损;或血热妄行，瘀血内阻;或湿热蕴移，浊气上泛;或痰湿内困，清窍蒙闭等证，每易患之。大病之后也容易出现有飞蚊症现象。

四、分类

第一类是生理性的，占20%，它代表眼睛里面有杂质，这类患者大部份在40岁以下，发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。只要注意调整休息，无须特殊治疗。

第二类是退化性的，占75%，它表示眼睛玻璃体退化，造成玻璃体与视网膜分开，这类患者多在40岁以上，眼前看到的飞蚊症只有一点。

第三类是病理性的，它虽只占5%，但是却会影响视力，有时甚至会造成失明。一般是由于高度近视、物理创伤所造成的眼球内部出血，或者炎症等造成的。如玻璃体出血、视网膜裂孔、视网膜剥离、玻璃体炎、视网膜炎等。

五、防治

1、劳逸结合，注意休息。一般的飞蚊症，多是由于用眼过度，疲劳等引起的，都影响不到视觉机能，无须特殊治疗。只要适当的休息，避免劳累，尽量不熬夜，生活有规律，症状就会减轻或好转。

2、摄取足够的维生素。维生素A 是眼部必不可少的一种营养素；维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

3、多进食些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

5、热捂眼睛法。躺平后闭上双眼，用约60℃的热水毛巾或热水袋，轮流轻捂在双眼上，每只眼睛捂30秒后换捂另一只眼睛，每日热捂二次，每次捂15分钟；热捂结束后约过3分钟再睁开双眼。坚持热捂一段时间，可较好地减轻症状。

综上所述，岳云鹏所述症状应是飞蚊症而非干眼症，戒掉手机只是防止用眼过度的一个举措，