和老公分房睡1年多了

01.

读者来信：凯哥，当我和男朋友吵架的时候，总是会迫切的去想跟对方说清楚。

但是对方此时并不想和我说话，然后自己就会乱想很多，想问凯哥这种情况下我应该怎么样去做？

凯紫回答：

你好，我们首先要知道，男女之间的不一样，男人和女人在面对问题的时候会采取不一样的态度，你以为他是在冷暴力，实际上不一定。

有时候人在精神上受挫就会产生一种无力的感觉，这种无力感会让人想暂时的回避这件事情。

还有一些人是通过冷静来克制自己的情绪，比如我也会这样，我是一个不会吵架的人，但是我也有情绪，情绪来的时候我就会把自己关在房间里，让自己冷静下来。

我老婆她非常理解我这点，看到我不说话的时候，她就不会再追着我说什么，她会给我时间冷静。

所以我们结婚到现在几乎很少吵架，因为我们能接受对方短暂冷静。

我们说在婚姻里要懂得换位思考，那换位思考的意思就是，你不能只考虑当下自己的情绪，你还要懂得也去考虑对方的情绪。

在对方不想说话的时候，非要对方和你说清楚，这根本不可能解决任何问题，只会让他的情绪进一步的激化。

当你给他足够的时间冷静之后，让他想明白，他就会走出来面对这件事情。

想想看很简单的道理，一个烧水的水壶，你要它冷下来，是不停的开着开关，还是关掉开关呢？对不对？

所以我给你的建议是，对方想要冷静的时候，就给对方冷静的时间，也让自己冷静下，等这波情绪过去了，两个人再心平气和的说一说彼此的问题，这样才能让双方关系越来越好。

02.

读者来信：老师你好！我是43岁的中年女人，在一个月前因为婆媳关系跟老公闹矛盾了（我们没有吵架，只是冷战谁也不理谁）。

为此我老公这一个月的时间有二十天都不回家，晚上要不不回，要不到凌晨两三点回家（我们分床睡）我怀疑他出轨了，但我没有证据，现在我很困惑不知道该怎么办。

因为我们有两个孩子小的还不到两岁，昨晚他又是到凌晨四点多回家的，今天我给他发个信息说让他搬出去住，冷静冷静下一步谈谈离婚的事，但他没有回复我，老师你说我该怎么办呢？

凯紫回答：

夫妻之间冷战要么就是解决问题，要么就是激化矛盾。

但是大部分在冷战之后都会激化矛盾，道理很简单，因为谁也不想退一步，大家都在等对方妥协，可是对方也不想妥协。

这时候女人很容易将对方一军，就比如你的方法，你发消息让对方搬出去，希望用这种方式引起对方的注意，然后让对方心生忏悔，最后达到修复关系的目的。

但真实情况往往事与愿违，这种方式最后多半的结果就是真的离婚。

当然，如果你确实是想离婚，这么做没问题，如果你并不想离婚，那应该怎么做呢？

我给你这7个建议：

• 1、你务必要看清自己内心真正的需要什么，不要碍于面子自己就不愿意主动沟通，或者暴力沟通，或者相互冷暴力，这样肯定是解决不了问题的。当然这也有一个前提，就是你要明白无论怎么沟通，双方都要建立在尊重的基础上，我可以放下面子和你沟通，但是我不是没有底线的一味退让。其实也就是我们说的不卑不亢，你太卑微了不行，太抗拒了也不行，要保持一个适中的态度，要能始终坚持自我。
• 2、坚定自己的立场，对方不管怎样的态度，可能会发脾气啦、不说话啦、挑衅啦，你都要知道自己的底线是什么。不要因为受不了去和对方大吵大闹，这样不但不能改善关系，只会加速婚姻的破裂。有时候我们必须要明白，适当的冷静，是给双方一个思考的时间和空间。

• 3、要有自己的生活圈子，有自己的生活重心，你有自己觉得开心快乐的事情，你不要把重心全部放在对方身上，越是过分关注，双方的感情可能越容易变糟。多分散一些注意力，有时候可能就会忘记之前的矛盾，自然而然的就破解了冷暴力。尤其千万别因为对方的冷暴力去惩罚孩子来引起他的注意，这是最愚蠢的方法。
• 4、当你承受不住冷暴力，可以向你的亲朋好友去倾诉。倾诉可以使你缓解内心的压抑，别人的帮助和建议也许让你更客观地对待这件事情。
• 5、每个人最好也要学会反省，反省自己这段感情当中自己哪有问题，找一找感情出现问题自己是不是也有责任，为什么对方会采取冷暴力，是他的性格，还是因为和你沟通很容易吵架，所以他才采取了回避的方式呢？
• 6、用学会爱自己和爱别人的心去沟通，这是你解决冷暴力的唯一方式。
• 7、好好坐下来谈一谈，自己也试着去做出努力，如果真得谈不拢，努力后还没有任何改善就放弃吧！

毕竟有句话说：你永远叫不醒装睡的人！

03.

读者来信：凯哥，一个对你满是挑剔的人，这样不好，那样不好，不管怎么做，都不能如他的意，问他的时候，他说开玩笑，可是不是说一次两次了，我感觉他没有我。

这真的让我很苦恼。不知道该怎么办？

凯紫回答：

姑娘你好，如果一个人对你各种挑剔，你就要问问自己，为什么你还非要给他挑剔你的机会呢？

他都这样不好，那样不好，你为什么还要想办法去如他的意呢？

你为什么要给他随便开你玩笑的机会呢？

所以这种情况最好的办法不是想着怎么去讨好他，而是换一个不需要你讨好的人。