张宁

2021年6月2日，世界羽毛球联合会公布了2021年名人堂名单，中国三位羽坛名将名列其中，2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会的女单金牌得主张宁就在入选之列。

张宁是世界羽坛第一位蝉联奥运会冠军的女单选手。对于张宁来说，2004年和2008年这两个年份也有着特殊的意义。

她于2004年与同为羽毛球运动员的于洋结婚，又在2008年离婚。从少年懵懂到伉俪情深，直至最终相忘于江湖，这段感情难免令人唏嘘。十四年过去了，张宁和于洋都早已放下前缘，开始了新的生活。

一碗泡面开始的爱情长跑

1975年5月15日，一个瘦弱的女孩儿，降生在辽宁省锦州市的一个普通人家。谁也没想到，这个孩子后来竟成了世界奥运冠军。

她就是张宁。张宁从小就表现出了出众的体育天赋，在上学期间，就多次参加各类比赛，成绩优秀。

张宁家的很多日用品，比如毛巾、牙膏、牙刷、床单等，都是张宁比赛得来的奖品。在各种体育项目中，张宁还是对羽毛球情有独钟。最终，张宁选择了羽毛球，并于12岁时被选拔进了省体校。

体校的生活开始了，在这里张宁遇到了很多新同学，其中一个相貌平平的男孩，也逐渐映入她的眼帘。

这个男孩名叫于洋，1974年出生于大连。虽然张宁和于洋时常相遇，但彼此并没有多少好印象，甚至互相有些看不顺眼。但后来的一件事，却给两人的生活带来了变化。

1990年，张宁和于洋一起入选国家羽毛球少年集训队。集训中的一天。张宁突然发起烧来，虽然经过治疗，稍有好转，但张宁一直没有好好吃饭，不知是没有胃口，还是没有对口的食物。这天，张宁正在宿舍休息。

突然，不知从哪里飘来一股喷香的味道，这味道，竟让张宁有了些欣喜和食欲。她侧身一看，原来是他来到了身边——于洋悄然而至，他不仅带来了关切，也送来了一碗泡面的温馨。这碗泡面，张宁吃得格外香，身体也似乎得到了恢复。

从此，于洋给予了张宁更多的关心，张宁自然也接受了这份情谊。张宁喜欢安静，于洋就时常陪着她去安静的桌球室打桌球。

他还会用攒下的紧贴给张宁买来她喜欢的零食。张宁受伤或生病，于洋比张宁还着急，跑前跑后地照顾。小小的温馨，小小的关爱，给两人的关系平添了情趣。

但问题也跟着出现了。两个孩子的关系，引起了教练和家长的注意。当时，两个孩子的年龄都还小，就是十几岁的娃娃，在体校可是有纪律，不提倡早恋。不仅教练提醒，张宁的母亲也叮嘱女儿，不能因为恋爱耽误了训练。

好在让大家放心的是，张宁和于洋，并非卿卿我我地在一起，他们更多的是在一起切磋球艺，一起训练，他们在一起谈得最多的也是训练和比赛，他们一门心思都放在如何打好球上。

1991年，张宁和于洋同时入选国家羽毛球队。最开始的三年，张宁的训练取得了很大的进步。

1994年，张宁随队参加尤伯杯赛，这也是她第一次参加重大团体比赛，沉重的压力让张宁变得过度紧张，发挥失常，导致中国队痛失蝉联五届的尤伯杯冠军。

张宁从此陷入深深的自责，开始变得没有信心、畏惧比赛，以至于在此后的比赛中连连失败。教练开始担心她的心理状态，不再把她安排在团体赛的名单中，张宁因此错过了很多机会。

那段时间里，多亏了有于洋在身边支持和鼓励她，给了她坚持下去的动力。

1995年，张宁和于洋确定了恋爱关系。

恩爱夫妻最终修不成正果

2001年11月1日，是个值得纪念的日子。在这一天，张宁和于洋办理了结婚登记手续。对张宁来说，这幸福的一天的到来，既在预料之中，也出乎预料，因为这其中还有一段小小的插曲。

那是2001年的一天，张宁正在紧张地训练，突然，队友停下来并向她示意，她顺着队友手指的方向看去，只见于洋正兴冲冲地奔进场馆。这时他来干什么？看他兴奋的神情，难道是发生了什么惊喜的事情？

她疑惑地望着于洋，只见于洋跑到她的身边，不由分说，拉上她的手就走，还边走边说道：“你快点过来签字吧。”

见张宁更加疑惑的眼神，于洋干脆抖出一张纸给张宁看。张宁一看，那是一张单位开具的介绍信，在上面签了字，就能到民政机关登记结婚了。

就这样，通常情况下的求婚仪式没有出现，鲜花没有出现，结婚戒指也没有戴上，甚至没有拍一张婚纱照，张宁就和于洋就走进了婚姻的殿堂。他们结婚的日子也是特意选择的，2001年11月1日，有着“一心一意过一生”的含义。

在国家队，张宁主攻单打，于洋主攻双打。悉尼奥运会后，于洋退役留在国家二队担任双打教练，而张宁则继续在赛场征战。

婚后的生活是甜蜜的，但对于张宁来说，赛场上却连连失利，以致她几乎失去了继续打球的信心。还是于洋及时给予了莫大的鼓励：“我没打过奥运会，希望你能坚持，了却咱们两个人的心愿。”

正是在于洋的鼓励下，张宁又打起精神，站到了赛场，并在2003年迎来了她职业生涯的“春天”。就在这年的世锦赛上，张宁因为发挥出色，夺得了世界冠军。一年后的雅典奥运会上，张宁再次勇夺世界冠军。

赛后，他们终于补办了一场隆重的婚礼。在婚礼上，张宁深情地将奥运金牌挂在于洋的脖子上，两人手牵手，同声演唱了一首经典老歌《选择》。

在世界冠军的光环下，张宁没有选择“功成身退”，而是依然保持着惊人的竞技状态，继续征战在赛场，并夺得多个冠军奖杯。

赛场的征战是要付出代价的，对运动员来说，这个代价就要由身体来承担。张宁就因为膝盖的伤病，影响了训练和比赛，在一段时间里，再也没有夺过世界冠军。

然而，她还是以惊人的毅力，顽强地训练，并再次代表国家出战奥运会，并卫冕世界冠军。此时，她已经33岁，刷新了夺冠最大年龄的纪录。

北京奥运会后，张宁宣布退役，留在中国羽毛球队担任女单主教练。在新的工作下，虽然面临新的压力，但张宁还是很投入地开展工作。

就在张宁登上事业顶峰的时候，遗憾的事情也发生了——他们的婚姻面临着危机。夫妻两人一个当教练，一个征战在赛场，于洋理解妻子，但聚少离多的日子还是冲淡了他们的感情生活。

特别是于洋的父母一直都希望早点抱上孙子，可夫妻二人却让老人失望了。2008年年底，他们决定离婚，这段曾经令人惊羡的美满的婚姻就此结束了。

偶遇有缘人重新获得幸福

张宁和于洋的婚姻生活仅仅几年就匆匆结束了，好在两人对此虽有遗憾，但也能平静面对分离，他们没有孩子，不存在财产纠纷，就像一对过客，一声道别后，便各奔了前程。

张宁把全部精力都放在了国家队女单教练的工作上。期间，有很多朋友为她介绍男友，但在她看来都不太适合自己，便一一谢绝了，直到一个人的出现，才再次让她有了心动的感觉。

这个人就是李昂。他曾在天津羽毛球队和四川羽毛球队任运动员，1990年赴德国深造，并在德国国家队执教。

后来，李昂做起了羽毛球器材生意。他曾担任凯胜品牌的欧洲总代理。凯胜品牌被李宁公司收购后，李昂担任了李宁欧洲分公司的总经理。

对中国队总教练李永波来说，李昂可称得上多年的老朋友，为中国队贡献很大，每逢中国队赴欧洲比赛，李昂都要做很多后勤保障的工作。

对张宁来说，李昂也算是老相识了。还在张宁当运动员时，他们就认识，但也只是点头之交。在李昂眼中，张宁一直都是一位出色的女单选手，但女单比赛，他却从来不看。

后来，偶然看了雅典奥运会的女单比赛，张宁的表现却让李昂眼前一亮，觉得女单也能有如此精彩的表现，真是出乎意料，不得不刮目相看，对张宁也更多了一分钦佩。

这种钦佩，后来也兑现成了帮助。张宁出任女单主教练后，将体能作为训练重点，李昂得知后，给予了张宁很多帮助，因为他曾在德国专门研习过体能训练，在这方面有着丰富的经验。

但此时，他们只是单纯进行训练方面的探讨，并且主要是网上交流。后来，李昂从朋友那里得知张宁已经离婚，还没有新的男朋友，这令他大为心动，开始更加主动地接近张宁。

李昂也经历过一次失败的婚姻，前妻曾是四川省羽毛球队队员。同样的经历，让他们有着同样的感受，彼此更懂得珍惜。

经过一段时间的网聊，张宁觉得自己和李昂有很多共同语言，而且李昂待人体贴，有品位、成熟，让她越发倾心。于是，两人都敞开了心扉，确定了彼此的情意。

2010年，李昂所在的城市杜塞尔多夫开通了与北京的直航，这真是天遂人愿，李昂开始频繁从德国飞回来，陪伴在张宁身边，这让张宁重新感受到了幸福的滋味。

有情人终成眷属，经过两年的热恋，张宁和李昂踏进了婚姻的殿堂。张宁迎来了又一个“春天”。

在各自的世界里继续发光

张宁是个事业心非常强的女子，即使在她与李昂婚后发现自己怀孕后，依然拼搏在训练场上。2012年的4月，张宁随队到了青岛进行封闭训练，准备参加5月份在武汉举行的汤尤杯赛。

当时，张宁怀孕不到两个月，出现了严重的妊娠反应，犯困、恶心、没有食欲，甚至因为孕激素严重低于正常值而出现先兆流产的迹象，每天都要注射两针孕激素。

即使在这样的情况下，张宁依然没有离开训练场，每天照常准时出现在训练场上。她完全可以坐下来指导训练，但她依然坚持站立指导。

直到5月份参加汤尤杯赛时，最危险的时刻终于挺过去了，胎儿终于稳定下来。在张宁的指导下，队员们也夺得了失去两年的尤伯杯。

张宁就是这样好强的人，她不仅坚持带队训练，而且除了熟悉的人知道她已经怀孕外，她想方设法瞒过更多的人。

为此，在临场指导时，她特意穿上宽松的外套，还有意把拉链拉得严严实实，不让自己显出孕妇的形象。但随着胎儿的长大，她的肚子一天天隆起，于是，为了遮掩，她又特意买来一身加大码的男款运动装。

但总教练李永波不会容忍张宁像个“拼命三郎”一样，在伦敦奥运会后，他给张宁一个月的假期，让她好好放松休息，保养好胎儿。张宁这才来到德国，与李昂团聚。

一个月的假期过去了，张宁回国后，仍像过去一样，继续带领队员进行训练，她的身影又出现在训练场上。直到临产前20多天，她才回家休息、待产。

2018年，张宁离开了国家队教练的岗位，但她对羽毛球事业依然执着，她要用另一种方式坚持自己的事业，于是在北京、海南、大庆等地开设了羽毛球训练基地，为国家培养了大批羽毛球运动的人才。

李昂也将事业的重心转移到了国内，回到北京，两人终于结束了跨国分居的生活。

这边，于洋的事业也在向前发展着。2020年，受奥运冠军张楠的邀请，于洋来到张楠羽毛球俱乐部，出任俱乐部总教练。他又开始手把手地为小队员传授羽毛球技艺，为国家羽毛球事业后备人才的培养尽心竭力。

2021年，张宁入选世界羽联名人堂，在谈到自己的感受时，她开心地说：“这是对我数年羽毛球事业最大的肯定，我感到无比光荣。回想起我的羽毛球运动之路，我此生已经没有任何遗憾了。”这就是一个执着与羽毛球事业的世界冠军的心声。

在关注张宁冠军之路的同时，人们也在关心着于洋的事业与生活。据媒体报道，于洋也找到了自己的意中人，并于2010年结婚，也有了自己的孩子。

要说于洋的教练生涯，也是成绩斐然。许多奥运冠军、世界冠军，像张楠、郑波、郭振东、陈清晨、贾一凡、郑思维等，都曾受教于于洋。可见，于洋也不愧为出色的教练。

结语

在人们心目中，婚姻和事业，似乎难以兼得，它们就像天平的两端，要找到平衡点是很难的。这的确是客观事实，如果只将重心放在天平的一端，甚至稍有偏颇，就会出现倾斜，对于婚姻、事业来说，就会出现问题。

从张宁和于洋之间的婚姻与事业的历程看，他们只是没有协调好两个人之间的关系，没有处理好事业与婚姻的关系。

好在他们没有纠结于过去，而是找到了各自的真爱，重新开始了新的生活，都各自在事业和生活上迎来了新的春天，这令人感到欣慰。

参考资料

[1]王渝燕.张宁:第12个春天的“古董”故事[J].新体育 2003(05):38-39.

[2]燕文.张宁:带着女儿续写奥运传奇[J].羽毛球 2013(01):54-55.

[3]麦延 BADMINTONPHOTO.羽坛旗帜 精神传承 张宁、蔡赟、傅海峰入选世界羽联名人堂[J].羽毛球 2021(07):42-45.

[4]黄书包.张宁:“霸王花”是这样开放的[J].高中生之友 2006(04):17-18.