在宿舍怎么防止脚臭

你是不是在为你的鞋子和脚上慢慢散发出的越来越重的臭味感到苦恼？ 脚臭有很多原因：一双鞋穿太久，细菌或真菌感染，鞋子不透气，等等。如果你想让自己漂亮的鞋子不再有这些扑鼻的、难受的臭味，不用踏破铁鞋去找啦，这里就有一些除臭的方法告诉你。

方法1、挑合脚的鞋子

1、穿合脚的鞋子。当鞋子不太合脚的时候，会出更多的汗（除非是穿着非常不舒服）。

2、穿透气性好的鞋子。这并不是特别有建设性的主意，但是透气性好能防止脚出汗和脚臭。人造纤维通常透气性不佳。 [透气性最好的鞋子包括：棉、亚麻、真皮、大麻

方法2、让鞋子休息一下

1、常换鞋子。避免一双鞋子连着穿两三天，让鞋子有个喘息的机会。

2、你的鞋子需要新鲜空气。你的脚需要新鲜空气，鞋子也是。如果空气新鲜，阳光充足，不要犹豫，赶紧把鞋子脱下来放在外面晒晒，让它们好好休息一下！

3、把鞋子放到后备箱。冬天时把臭鞋子扔车上。让它们在冰天雪地里连续放上几天。拿回来后要等它们慢慢升到室温后再穿。

方法3、保持脚部卫生

1、每天洗脚，隔天使用一次除菌皂。如果真菌或细菌是引起脚臭的原因，最好从根源消除。每次洗澡的时候，用抗、除菌皂好好地把双脚洗一洗。

注意观察每天用除菌皂洗脚会不会使脚变干。每天这样洗可能容易让脚部干裂，如果感觉脚很干，那每天洗完脚要进行保湿，或者考虑隔天用一次除菌皂。

2、脚上用除臭剂。这听起来可能比较怪异，但记住你的脚还臭着呢！买一些脚上专用的除臭剂（也就是说不能在其他地方使用的），每天早上使用 。

方法4、用婴儿爽身粉

如果脚因为出汗而有臭味，那么避免出脚汗（除了常常让它们透透气以外）的好办法就是擦婴儿爽身粉或滑石粉。 爽身粉很亲肤，气味淡香，更重要的是防止脚出汗。

1、脚上涂婴儿爽身粉，再穿上袜子。

2、在鞋子里也洒上爽身粉，再穿鞋。

方法5、苏打粉

用苏打粉除臭。 每晚脱下鞋后喷一些苏打粉， 然后把鞋子放在阳台上，早上穿之前两只鞋对拍一拍，把多余的苏打粉拍掉。

方法6、给鞋子降温

让臭味发散。冬天把鞋子装在可密封塑料袋里面（条件允许，每袋只装一只）然后把鞋子放在外面。寒冷能杀死很多引起脚臭的真菌或细菌。

方法7、穿袜子

尽量穿袜子。透气性好的棉袜能吸收很多脚汗，保持鞋子干燥。

穿平底鞋或高跟鞋的时候，可以选不露出来的短袜。你可以把他们裁剪到刚好包住脚趾、脚底和脚跟。

穿跑步袜。它们应用吸水纤维制造，帮助双脚除汗。

方法8、放鞋垫或里衬

1、用除臭鞋垫。把除臭鞋垫裁剪成正好合适鞋子的大小，配合不同的颜色，对于拖鞋、高跟鞋或露趾鞋都管用。

用小块的双面胶或少量的橡皮胶把鞋垫粘在鞋底，防止鞋垫滑动。

2、用干燥纸。直接放几张干燥纸到鞋子里就可以了，它们很快就能吸走臭味。

方法9、常清洗

如果鞋子可以水洗，要常清洗。不管是用机器洗，还是泡在水里用洗衣粉手洗。一定要把里面洗干净，而且，鞋子和鞋垫一定要在干透了以后再穿。

小提示

外出时尽量避免鞋子沾上泥水或泥土，这可能会使鞋子有霉味。

洗白袜子用漂白剂能除细菌和真菌。

脚上有老茧的话，即使洗澡后脚臭味可能还会有，所以适当的用一些去死皮的方法去掉老茧。

每次洗脚后一定要等脚完全干了再穿鞋，这样也会延长鞋子的使用寿命。

一种除臭的方法是在鞋子里面放婴儿爽身粉，同样将一双干爽的脚穿进去也是异曲同工。

试试橘子皮。 晚上把新鲜的橘子皮放进鞋子里直到早上，也能起到除臭的作用。

还有很多除味产品，使用前阅读说明书，确保你确实会使用它。

大部分鞋子都可以手洗或用洗衣机洗，只是一定要在鞋子干透了再穿。

洗澡总不会错！要每天洗澡和洗脚，鞋子却不一定每天要洗。

每天用紫外线照射鞋子来杀菌，特别是喜欢不穿袜子的时候。