戒掉

初中生戒掉手机瘾的话，第一个把手机不接触手机，然后找一些自己感兴趣的事情去做，多运动，多出去走走，然后多看课外书。看的话，一段时间以后就可以戒掉手机了。...

1、饮食多样化，可口清淡一点：在饮食上可以食物多样化，如果饭菜可口了，一看就比较有食欲，自然就不会想到要吃辣椒了，吃辣椒很多时候是饭菜不可口，吃辣椒容易下饭。所...

第一个方法：游戏上瘾是因为游戏中有吸引你的地方，所以要戒除游戏瘾要找到新的自己喜欢、吸引自己的东西，要给自己找事情做，要记得游戏这种东西是虚拟的，不如用这打游戏...

奶睡一定要纠正。可以通过以下的方法尝试改变一下：1.要尽量一次性的让他吃饱。宝宝吃奶的时候如果睡得不是很深，可以通过轻轻地摇晃他或者做一些诱导，让宝宝尽量清醒的...

孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样，在陪伴孩子时总是自顾自的低头玩手机，忽略孩子的需求久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机的毛病面对孩子玩手机，家长天天吼、日日...