抖音里的草本汤真的能瘦身吗

市一院营养科副主任营养师张敏给出了否定的答案“冬瓜、香菜、木耳中含产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)很低，也就是我们平时所说的低能量密度食物，比如蔬菜，此类食物供能少，虽能起到减肥作用，但长期食...