别再把养生和健身混为一谈了

  • 练太极能同时练健身吗

    太极拳是在符合阴阳对立统一的基础上创出的一套刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相间、形意结合、顺逆缠丝的拳术,阴阳相合而为太极,因此称之为太...

    2024-11-11 23:59:13
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