这一个动作成就好身体-古朴纯正的太极拳式

[点击查看云手讲解视频]注：该动作攻防两边，可肘、可靠、可打行拳过程中，阴阳相合，动作与呼吸相合，具有很好的强身健体养生之效划圆时，可大圆，可小圆，步法亦可大可小特别注意身体上中下的虚实转换，不。...