这份详细的中小学暑假运动计划请收好

三年级的学生在前两个阶段的基础上，需要进一步加强下肢力量和核心力量这个阶段的运动计划中，增加了一些比较高强度的活动，如蛙跳、立定跳远、全速跑等这些活动不仅可以锻炼学生的下肢力量，还可以通过一定的运。...