民谚
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一碗腊八粥岁有大寒知(大寒腊八红炉暖茶且待春风来)
海报制作:冯娟 1月20日,腊月初八,迎来传统节日腊八节,俗称“腊八”,巧合的是,这一天还是“大寒”节气的开始。 民俗专家表示,“腊八”巧遇“大寒”...
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冬季老年人养生保健知识(老年人冬季养生饮食知识)
三、重视冬令药补肾主咸味,心主苦味,咸能胜苦,故冬季饮食之味宜减咸增苦,以补心气、固肾气饮食宜温热,但不可过热忌食生冷和粘硬食物,以防损伤脾胃民谚云:冬朝勿空心,夏夜勿饱食因此,早上可煨生姜服。...