晒一晒更健康

中医讲天人相应，我们生活在天地之间，必然受天地自然的规律约束，我们的气血也随着天地变化而变化《黄帝内经》里所说“无厌于日”，就是说在夏天这么激烈、奔放的时候，我们不要讨厌太阳三伏天的太阳光是扶阳排。...