10分钟早餐不发愁

【材料】胚芽米饭适量，麻辣味鸡胸肉100克，脆甜萝卜块适量，香草沙拉酱适量，寿司用紫菜1片，熟黑白芝麻少许---【低脂鸡肉萝卜紫菜包饭】---家有小朋友，饭团子更具吸引力，但要把香辣味的鸡胸肉换个口味。...