要领

1.一只手放于耳后，另一只手向前伸直2.双手置于头后，将头发撩起再放下，肚皮舞中常见的动作，为舞蹈增添几分性感。3.更显舞蹈活力的“V”字形...

大家好，我是胡万明体能康复 北京体育大学 运动康复专业前面几期我们以及知道了普拉提的作用，很多朋友觉得还是不会练怎么办？我们今天就来分享安全...