肌纤维
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海水温泉的利与弊
海水温泉的医疗保健作用主要表现在物理、化学作用两个方面物理方面:泡温泉时,海水的浮力可以让全身大部分的关节处于放松状态,让肌糖元和肌红蛋白储备量增多,萎缩的肌纤维增粗,肌力增强,从而对部分运动系统的...
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跑步怎么用杠铃锻炼力量
导语:跑步出现摔倒的情况,经常会出现在刚刚参加跑步的人身上,这些健友对跑步方面的知识存在着误解,认为自己是个正常人,就能跑出成绩和效果,实际上跑步并不是简单的事...
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牛肉怎么烧给孩子吃更营养
香浓嫩滑的葱爆牛肉 一、前言 牛肉是高蛋白高热量低脂肪的优质肉食,对正在长身体活泼爱动的孩子来说最合适,再加上正值冬日严寒,小孩子需要更多热量来抵抗...
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得了乳腺小叶增生需要注意什么
乳腺小叶增生是育龄期女性常见的乳腺增生性疾病。西医认为病因主要是由于内分泌失调、雌激素、孕激素分泌异常导致,多采取定期观察等姑息疗法;祖国医学治疗一般从整体观念...