网球

对付发球上网有4种战术1.回球落点要足够深，尽量接近底线，回球线路也要足够开阔，不给对方上网时时机。2.发球上网需要充沛的体能和高度的精力集中，所以在比赛开始阶...

1、可以的,但是保证半个小时左右,且得长期坚持。 打网球的好处:2、打网球对美容很有好处,想想经过一个小时的运动,出汗是难免的,要知道出汗可是排毒美容的好方法。...

答：网球可以不落地接球，无论落地或者在空中都可以击球，没有落地之前击球就是截击，这样在回击对方的时候速度是非常快的，占据主动位置，单打的时候大部分是采取发球上网...

1.大陆式握拍，2.东方式正手握拍，3.半西方式正手握拍，4.西方式正手握拍，5.东方式反手握拍，6.超东方式/半西方式反手握拍，7.双手反手握拍，8.双手正，...

篮网球，又称为投球或英式篮球，是一种起源于篮球之前的团队球类运动，一般被视为系以女性为主的运动项目篮网球比赛共分4节，每节15分钟。每队上场7名球员，各司不同的...

1、截击的第一要领是手型的固定。手腕必须保持稳定，不能随意翻动手腕，因为那会降低稳定性，不利于截击，一般截击的情况下，拍头都是差不多竖起来的，拍面稍微斜一点，以...

网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方...

1、 东方式正手握拍：大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置，手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。食指与中指稍分开，...

打网球：训练过程1、首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等。应为这些是学习网球的基础。可以查阅网球专业网站或者网络视频学习，这是第一步，很关...

第一点：先培养手感，练好步法学习要先打好基础，学习打网球也是先从基本的步法开始学起，在基础教学中要让孩子认识到各种网球的步法特征，然后将准确的动作示范给孩子，并...

今天下午，前中国女网选手李娜今天出席某活动时向媒体透露，其自传电影《李娜》的男主角，也就是姜山一角由胡歌出演，李娜还表示非常期待这部自传电影。 李...

“我打网球就是因为它有趣！” 网球快乐高于一切 出色的身体柔韧性、绝妙的手感以及充满想象力的击球让孟菲尔斯的比赛都像戏剧一样精彩，不可思议的回球信手...