筋膜

筋膜枪是利用震动的力学原理，通过筋膜枪将震动传递到深层的筋膜肌肉，这样就可以放松紧绷的肌肉和解开肌肉和筋膜粘连，消除因筋膜受限与损伤引发的肌肉僵硬、疼痛和功能障...

针对小腿部位的按摩，缓解避免脂肪的堆积，消耗脂肪，有一定的减脂功能。上班累了可以拿来按摩下脖子肩膀，整个人会瞬间精神很多。筋膜枪可以帮助瘦腿，但它不能单独完成瘦...

2014年，学医33年， 我才猛然发现它——深筋膜。 按摩刺激深筋膜作用广泛、疗效显著. 2018年，我创建了深筋膜按摩疗法。...

如果您切过肉，看到过肉中间会有白色的丝丝缕缕的部分，那就是筋膜，筋膜连接了骨头、肌肉、细胞， 包裹着细胞、各种器官和组织，可以说筋膜在我们身体内是无所不在。...