窥探幸福密码

读完毕淑敏的《破解幸福密码》，触动较大。幸福到底是什么？我不断梳理着所学到的知识。

幸福是我们心中的渴望。每个人对幸福的理解和感受并不相同，但说到底，幸福不是金钱，不是高科技，它应该是一种快乐和意义的结合体。如今，我们的物质生活大大地丰富了，但我们的幸福感也大大地丰富了吗？答案是否定的。回首看看我们的旧照片人人意气风发，再看看我们的现实生活，人人神色黯然，步履匆匆。曾经的我们会因为过年能穿新衣服、能吃好食物而兴奋难耐，现在的我们天天吃着美食、买着新衣服却总是意兴阑珊。显然，比起物质丰富的今天，过去好像更幸福吧！

毕淑敏《破解幸福密码》这本书上，用诙谐的语言把人对待幸福的方式做了有趣的分类，分别是：像吸毒者一样只注重短暂生理享受的饮鸩止渴型，把幸福永远建立在未来的黄连团子型，害人害己贪官一样的馊馅饼型，和既有幸福目标又能享受现在的幸福包子型。其实，幸福就是自己的一种感觉。世界上真正会造出我们不幸福的对手，就是我们自己。一个好的包子，应该是簿皮大馅，味道鲜美。它象征着我们相信自己在任何时候都能看到希望，能够找到正面积极的方向。幸福的密码，攥在我们自己的手里。种种自我问题的根源，都是由于强烈的内在冲突引起的。没有个人内在的和谐，就没有幸福。只要你成为自己的好朋友，接受自己、鼓励自己、相信自己，你就再没有能致你于死地的敌人了。

读完这本书，我开始重新审视自己对于

幸福的把握和感知，训练自己对于幸福的敏感和享受。学会与自卑友好相处，对自己有一个良好而恰切的评价，对于自己的期望值恰如其分，清醒地认识自己的优缺点，有条不紊地工作、学习和生活。

“活着就是为了自己的幸福，你幸福了你周围的人才会幸福。”幸福是每个人的人生必修课，让我们一起来修炼吧！