平时无论在工作中还是生活中都会遇到一些不开心的事情,压力太大,也会总睡不着,就容易失眠,精神状态也不好,但是又不想吃药,那么在家里可以放几盆他们,有助于睡眠,还能吸收一些有害的气体。
玉树
![卧室放什么花净化空气,适合卧室长期养的花卉推荐](https://img.6geng.com/huapic/1673934275-image.jpg)
玉树,又叫燕子掌,放一盆在卧室里能够净化空气,还可以减少二氧化碳的排放量,从而可以驱赶走疲劳,放松自己的心情,入睡也就会比较舒适了。
养护方法
将玉树放到有阳光的地方,通风性也要好一些。
平时浇水不能太多,尤其是冬天,尽量不浇水
玉树在冬天的时候要放在室内来养护,多晒晒太阳,这样才能长得更好
仙人球
![卧室放什么花净化空气,适合卧室长期养的花卉推荐](https://img.6geng.com/huapic/1673934272-image.jpg)
仙人球在晚上的时候可以吸收房间里的二氧化碳,释放出氧气,这样你就可以呼吸到新鲜的氧气了,从而有助于改善睡眠质量。
养护方法:
仙人掌的生命力是很强的,几乎不怎么需要打理就可以长的很好。
夏天的时候适当的遮阴,其他的时间里多见见阳光
控制好浇水,尽量少一些
薰衣草
![卧室放什么花净化空气,适合卧室长期养的花卉推荐](https://img.6geng.com/huapic/1673934269-image.jpg)
薰衣草经常会散发出淡淡的清香,这些香味儿可以促进睡眠,很多朋友家里会放一些薰衣草精油来改善睡眠也是不错的。薰衣草还有镇静心神的作用,但是如果有呼吸系统疾病的人不能长时间的闻这个味道。
养护方法:
尽量放到有阳光的地方进行养护
盆土干透了以后再浇水,使盆土保持微干即可
薄荷
![卧室放什么花净化空气,适合卧室长期养的花卉推荐](https://img.6geng.com/huapic/1673934266-image.jpg)
薄荷问起来有一种清凉的味道,它可以使人心情慢慢的放松下来,而且有助于睡眠,还有抵御蚊虫、杀菌的功效
养护方法:
薄荷喜欢有阳光的地方,充足的阳光可以使薄荷生长的更好
薄荷也是比较喜欢水分的,时常要浇水
薄荷喜肥,适当的施加一些薄肥
佛手柑
![卧室放什么花净化空气,适合卧室长期养的花卉推荐](https://img.6geng.com/huapic/1673934263-image.jpg)
佛手柑的味道是比较淡的,而且很清新,还可以提神,能够缓解紧张的情绪,非常有利于缓解失眠的状况。
养护方法:
![卧室放什么花净化空气,适合卧室长期养的花卉推荐](https://img.6geng.com/huapic/1673934253-image.jpg)
佛手柑的根系比较浅,所以要经常浇点水,在夏天的时候要注意遮阴
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