怎么判断孩子近视是否是遗传

据世界卫生组织发布的数据，我国青少年近视率排名世界第一，几乎每三个人就有一个近视，这使得“宝宝近视”越来越成为家长们的“心头病”之一。用眼过度、甜食吃得太多容易导致近视，这我们都知道，那么父母近视会遗传给孩子吗？6月6日是全国爱眼日，今天小编就跟大家讲讲近视这点事吧！

父母近视会遗传？分情况！

父母是先天性高度近视：近视是有遗传倾向的，尤其是父母均为高度近视（600度以上）。

父母携带近视基因：有些人严格控制玩电子产品的时间，却仍然近视，这说明他们携带“近视基因”，有可能遗传给下一代。

父母后天近视：因为后天用眼习惯导致的高度近视，遗传概率不高，只有10%左右。

宝宝视力发育是一个循序渐进的过程，直到6岁才能达到1.0，父母不必过分焦虑。但0-3岁是视力发育的黄金期，如果此时不注意保护宝宝视力，就很有可能成为近视预备队员。

抓住视力关键期 做好3件事！

1、注意合理用眼

看屏时长：世界卫生组织建议2岁内的宝宝，不要有屏幕时间，也就是不给宝宝看电视、手机、iPad等；2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时。鼓励家长多带宝宝出去活动。

看屏姿势：保持用眼距离在33cm以上，屏幕中心略低于眼高；不平卧、趴着、歪头、斜眼看手机；不让宝宝在摇晃的车上看绘本。

看屏亮度：屏幕亮度要与环境光线一致，其中护眼灯里白炽灯＞荧光灯＞LED灯。

2、加强户外运动

研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，能有效降低近视风险。

3、注意补充维生素AD

除了以上两点，这一阶段首先要保证足够的护眼营养供给，尤其是维生素AD，才能从根本上起到防治作用。比如每天一粒伊可新是很有必要的，维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，不仅参与视网膜中感光物质“视紫红质”的合成，还能维护眼睛上皮细胞(如结膜、角膜等部位)完整性和功能健全，提高眼睛的抗感染能力。而维生素A在视力方面最重要的作用体现在维持泪膜完整性。

医学研究发现，泪膜与屈光不正关系密切，而泪膜的形成与维生素A密切相关，如果宝宝维生素A摄入不足，泪腺管上皮细胞会发生改变导致泪液分泌减少、泪膜形成受阻，眼睛会因缺乏泪液润滑而发干甚至导致屈光不正，增加近视患病风险。

伊可新中的另一个营养成分维生素D，则可以促进宝宝钙质吸收，是神经肌肉兴奋的主要调节剂，如果宝宝缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，增加近视风险。

虽然维生素AD与宝宝视力发育密切相关，但在日常饮食中却不易获取，是婴幼儿最易缺乏的营养素。最新大样本流调数据显示，0.5-14岁儿童维生素A缺乏率为47.98%，全国有1.1亿儿童处于维生素A缺乏状态，且年龄越小缺乏率越高。维生素D的缺乏率也在50%左右。

为了降低我国儿童维生素AD缺乏发生率，儿科专家建议从宝宝出生起每天补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU，直到3岁。伊可新是维生素AD制剂的代表产品，也是妈妈们最熟悉的品牌。除了促进视觉发育，降低近视风险，每天规律补充伊可新还能预防缺铁性贫血，提升宝宝的免疫力，促进骨骼、身高和智力发育。