杠铃深蹲100公斤什么水平

提起田径现在最火的应该就是苏炳添了,他不仅代表了当下中国的最高短跑水平,也为代表了当下黄种人的最高水平,而去年全运会女子4*400米的跑道上,有一美女选手意外走红,吸引了广大网友的目光,原来田径里也是有美女的,此后一度被誉为“田径女神”她就是广西选手王美媛。

杠铃深蹲100公斤什么水平(为跑步扛100公斤杠铃做深蹲)(1)

王美媛是在1994年出生的,身高1米74,体重50KG!毕业于广西师范大学,国家一级运动员,自小热爱体育运动,因其体型偏瘦,而跑步又是一项对腿部力量要求极高的运动,虽然她自己只有50公斤,但是训练的时候为了提升成绩,加强腿部力量,她需要扛起90-100公斤重的杠铃,连续做3-4个深蹲,难以想象如此瘦弱的身体里迸发如此强大的能量。

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贝多芬说“天才就是百分之一的天分加上百分之九十九的努力!”人们只看到了决赛中奔跑的她,看到了田径赛场上外形靓丽、肤白貌美大长腿,却忽略了瘦弱的身子背后,是付出比别人多得多的努力和坚持。虽然在全运会意外走红,但王美媛并没有骄傲自满,场外的因素也没有影响到她之后的训练,她说:不管怎么样,我是一名专业运动员,我从事了这样一种职业,可能我的成绩还没那么突出,但是我会继续加油。

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天道酬勤,我想每一个人成功都不是偶然的,人们只是看到成功是耀眼的光芒,却未曾反思,别人是经过多少艰难困苦而走向成功的,尤其是田径项目,实实在在的成绩才是硬道理,当选手踏在在决赛的跑道上她们没有失败者,每一个人都是成功,她们战胜了自己,已经是站在了高出,已经对得起她们辛勤的汗水。

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虽然有些人成绩更好,但我相信,每个站在这里的人,都是赢家,她们站在这个跑道上,已经是大浪淘沙、层层刷选,能站在决赛的舞台上,都不是花瓶。想到这些更觉得王美媛的不容易,瘦弱的身体怎么站在强者如林的决赛场上的,而且明明是可以靠颜值的,偏偏靠实力,你觉得呢?

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