女明星的一天要花多少钱 女明星到底要花多少钱才能炼出好品位

[珠宝之家 星秀场]咱们大多数时候只看到明星光鲜亮丽的一面，殊不知他们为了保持的状态，背后又做了哪些努力。

张天爱的身材指数

最近一档减肥综艺《哎呀好身材》请了张天爱、王菊、凌潇肃和乔杉四位明星记录他们的减肥过程。比起其他三位，165cm/45kg的张天爱已经是标准身材了，但她还是不满足，想要追求更完美地体型。

张天爱起床起一件事：倒立

张天爱一直都有坚持锻炼

咱们先来看看张天爱为了减肥和保持体型做了哪些事：起床后第一件事是倒立，而且她说这个习惯已经坚持了很多年，去翻她以前的微博也可以验证，这并不是因为上节目做做样子而已。

张天爱的意念减肥法

大家都在吃东西的时候，张天爱拿起她最爱的巧克力蛋糕，闻了闻，又放了下去。给工作人员点了炸鸡，自己实在是忍不住了，就扒开皮浅尝了一口里面的肉。当你还在震惊是怎么做到的时候，她还有一套“意念减肥”理论来说服自己。闻过=吃过，别人吃=自己吃，熬过去就=战胜自己。