简单易学又美味(芦笋炒虾仁最正宗做法)

下班回来的路上忍不住又去逛了下超市,买了一些新鲜的芦笋和明虾,搭配起来炒一下,非常营养。芦笋口感非常爽脆,色泽也好,很开胃。而且营养丰富,据说有美容养颜的效果哦!

1、芦笋洗干净以后切断,下锅焯一下,这样炒出来色泽更好,口感更脆。

芦笋炒虾仁最正宗做法(简单易学又美味)(1)

2、明虾要处理一下,去壳去虾线,只留虾尾,然后下锅爆一下。

芦笋炒虾仁最正宗做法(简单易学又美味)(2)

3、然后把焯好水的芦笋也放进锅里一起翻炒,调入盐和耗油。

芦笋炒虾仁最正宗做法(简单易学又美味)(3)

4、锅里加入一点点水润锅,大火烧开收汁。

芦笋炒虾仁最正宗做法(简单易学又美味)(4)

5、出锅装盘。

芦笋炒虾仁最正宗做法(简单易学又美味)(5)

温馨提醒:

1.芦笋根部较老,最好切掉或者去皮。

2.虾一定要买新鲜的,这样做出来会很鲜。

3.这道菜只需要盐和耗油,别的调料都可以不放。如果口味较重,可以把虾用料酒、生抽、盐、鸡精、五香粉腌15分钟。

4.芦笋焯水时加点食用油和盐,颜色会很翠绿。

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