米饭热量高吗 2024-10-06 09:40:06 问答 107538 米饭热量高吗 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 1、米饭的热量:116大卡/100g。2、每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。3、一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右,适宜减肥期间食用。4、米是五谷之首,米饭更是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 糯米饭热量 2024-10-06 09:40:06 1 0 小龙虾的热量高还是米饭的热量高 2024-10-06 09:40:06 1 0 乐事罐装薯片热量 2024-10-06 09:40:06 1 0 220g肥牛卷热量多少 2024-10-06 09:40:06 1 0 日本煮饭仙人的煮饭方法 日本主妇米饭吃法 2024-10-06 09:40:06 1 0 百香林蓝莓酥热量 2024-10-06 09:40:06 1 0 蒸杂粮米饭是怎么做的 2024-10-06 09:40:06 1 0 玉米饼热量 2024-10-06 09:40:06 1 0 猪肠热量 2024-10-06 09:40:06 1 0 电饭锅红豆米饭的做法有哪些 2024-10-06 09:40:06 1 0