早晨吃苹果是空腹吃还是饭后吃

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早晨吃苹果是空腹吃还是饭后吃

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    小悟空
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    还是饭后吃好,因为饭后吃会更好的吸收苹果里面的营养。空腹吃会很快的被排出对于吸收不利。如果想减肥那就无论什么时间,多吃一些水果都没有问题。

    2023-12-23 12:00:08 0条评论