各类豆子中营养成分的排名 2023-12-23 12:06:07 问答 113311 各类豆子中营养成分的排名 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 从蛋白质含量上比,黄豆最多其次为绿豆 黑豆 赤豆 核桃 花生 芝麻.以脂肪含量排名为芝麻 核桃 花生 黄豆 黑豆 绿豆 赤豆.以维生素和微量元素排是核桃第一 其次是芝麻 黑豆 绿豆 赤豆 花生 黄豆. 其实每一种东西都有它独有的特色,从广义上是没有可比性的. 做豆浆还是黄豆的好,主要是黄豆的蛋白质含量高,口感也好.黄豆价格便宜,易于购买.如果要求更高些,你可以在泡黄豆的 同时适量添加核桃仁和花生,以使豆浆的营养多样化,还可使口感更好. 赞同 2 2023-12-23 12:06:07 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 豌豆子怎么存放不变味 2023-12-23 11:30:18 1 0 春天油菜花的叶的营养成分 2023-12-23 08:12:23 1 0 绿豆含有什么营养成分 2023-12-23 05:27:19 1 0 怎样泡豆子最快最有效 2023-12-23 05:27:10 1 0 西红柿中有哪些营养成分 2023-12-23 05:12:08 1 0 海参有什么营养成分 2023-12-23 04:33:02 1 0 牛肉营养成分 2023-12-23 03:39:17 1 0 盐津豆子怎么做 2023-12-23 02:30:20 1 0 火龙果营养成分有哪些 2023-12-23 01:33:05 1 0 煮豆子的方法 2023-12-23 01:21:11 1 0
