桑葚属于碱性食物吗

2023-12-22 20:36:02 问答 11888

桑葚属于碱性食物吗

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小悟空
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1 桑葚是属于碱性食物的。
2 桑葚的碱性主要来自于其中富含的钙、镁、钾等元素，这些元素在人体内可以中和酸性物质，从而起到调节酸碱平衡的作用。
3 除了桑葚，还有一些其他的碱性食物，比如芹菜、西兰花、胡萝卜等，平时多摄入这些碱性食物可以有效地维持人体的酸碱平衡，有利于健康。

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