一周岁宝宝有营养好消化的辅食

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一周岁宝宝有营养好消化的辅食

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    小悟空
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    一周岁宝宝可以吃胡萝卜、菠菜、圆白菜、土豆、西红柿、黄瓜等,这些蔬菜含有大量维生素以及膳食纤维,可以促进宝宝的胃肠蠕动,有助于消化、吸收,还可预防和改善便秘;也可以吃火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果、草莓、葡萄、橙子等,含有的维生素和矿物质比较丰富,可以适量给宝宝食用,可以提高宝宝的食欲,提高新陈代谢。

    ,也可以吃一下鸡胸肉和蛋类的

    2024-10-06 09:40:06 0条评论