紫菜甘蓝可以炒了吃吗

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紫菜甘蓝可以炒了吃吗

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    小悟空
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    可以，例如炝炒紫甘蓝

    配料:紫甘蓝 200克、大蒜 2瓣、红干椒 2-3个、 白糖 1小勺、生抽 1勺 、盐 适量烹饪步骤:1.把紫甘蓝洗净切丝，大蒜切成蒜末，红干椒切小段。

    2.锅中放适量油烧至五成热，放入红干椒和蒜末爆出香味。

    3.再放入紫甘蓝大火快炒。

    4.调入生抽翻炒均匀。

    5.再加入糖和适量盐。

    6.翻炒均匀即可出锅。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论

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