减肥的人可以吃牛排吗

问答 140155

减肥的人可以吃牛排吗

回复

共1条回复 我来回复
  • 六梗网
    小悟空
    专业问答知识小百科
    评论

    减肥的人尽量的不要吃牛排,牛排属于高热量的食物,对于减肥的人来说,如果吃牛排能够增加体内的热量,增加体重,在减肥过程当中的饮食以清淡为主,但是要有营养,还有多种维生素能够维持体内的水液平衡,才叫做是科学的减肥。牛排还含有一定的蛋白质。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论