正确的健康理念是什么

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正确的健康理念是什么

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    小悟空
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    理解健康的重要性：健康对自己而言是幸福的基础，对家人是一份责任，对社会是一份贡献。 健康是1，其余（包括票子、位子、妻子、儿子、房子、车子）都是0。没有这个1，再多0也等于0. 影响健康的因素很多，例如遗传、社会、医生、气候等等，但是自我保健占到60%。

    新的健康观念要求人们把注意力由偏重治疗（并非治疗不重要）转向积极的预防和保健，由依赖医生转向由自己把握自己的健康。

    许多人不是死于疾病而是死于无知。

    获得健康的法宝是： 乐观的心态 适量的运动 充足的睡眠 均衡的营养

    2024-10-06 09:40:06 0条评论

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