羊肝吃了有什么好处和坏处

问答 20128

羊肝吃了有什么好处和坏处

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    小悟空
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    羊肝的功效有养血、补肝和明目。羊肝含有丰富的维生素A和磷元素,而且羊肝含有大量的铁元素,而铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,所以适当吃些羊肝对身体也是有好处的。

    坏处:还真没什么坏处

    2024-10-06 09:40:06 0条评论