菠菜油菜冻了还能吃嘛

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菠菜油菜冻了还能吃嘛

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    小悟空
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    可以吃。但如果冷冻时间过久,已经腐败变味,则不能继续吃。菠菜是一种营养价值较高的绿叶蔬菜,还有胡萝卜素,维生素c以及维生素K等多种营养成分。油菜冻了可以正常使用。油菜味低脂肪,蔬菜膳食纤维丰富。还有钙,铁,维生素c及胡萝卜素等多种营养素。其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论