金线莲冬瓜排骨汤做法
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金线莲冬瓜排骨汤做法
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金线莲适量，排骨适量，枸杞适量，姜适量，盐适量鸡精适量，
1.取出金线莲放入小碗中备用。
2把排骨放入水中，焯一遍水，去掉排骨的血污、腥膻等异味，
3然后将排骨捞出来放入盘中备用。
4用清水将金线莲清洗干净。
5然后再将枸杞也清洗干净。
6然后将金线莲泡入水中，这样可以充分吸收水分，唤醒浓缩在金线莲中的养分。
7浸泡十分钟，将金线莲带水倒入装排骨的盘中，放点生姜，再加入适量的水。
8放到炖锅中，文火慢炖二十分钟。
9放入枸杞，再炖十分钟。
10加入适量的盐和鸡精，这道金线莲煲汤就好了。
11.美味又好吃的金线莲冬瓜排骨汤做法完成开吃了。
2024-10-06 09:40:06 0条评论