荞麦怎样做好吃又简单

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荞麦怎样做好吃又简单

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    小悟空
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    准备食材如下:荞麦面粉300克,水180克,酵母(干)2克

    具体做法如下:荞麦面粉和酵母水揉成光滑的面团,揉好的荞麦面团放入容器里,盖保鲜膜发酵至2倍大,内部出现大量蜂窝状孔洞,发酵完成的荞麦面团,移到揉面垫上揉一会,排出气孔,然后分成6份,每份面团是80克左右,成品馒头会比较小,一顿吃一个也毫无负担。放入放了水的蒸锅篦子上,再次醒发20分钟,大火上汽后再蒸20分钟,关火后焖3分钟 后再打开锅盖。好吃营养的荞麦馒头就做好了。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论