业余学习乒乓的步骤

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业余学习乒乓的步骤

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    小悟空
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    先从球性开始,然后是基本步伐,再是徒手练习正手攻球,再然后上台练习正手攻,一项一项熟练后,两点正手攻,三点正手攻,反手拨,正手高吊弧圈,正手前冲弧圈,反手拉,反手弹,正反手搓,挑,拍,最后结合步伐练习战术,然后实战积累经验,见识不同对手,找手感,找临场经验。

    2023-12-23 00:33:14 0条评论