陈式太极扇有几套
陈式太极扇有几套
-
小悟空专业问答知识小百科评论陈氏太极扇有四十八式，分别是：
1.腰横玉带：开步、两手环绕在腹前接扇
2.怀中抱月：左右带扇，屈膝插步，绕扇前棒，虚步开扇
3.青龙探爪：向前移步，弓步劈合扇（向右45度）
4.悬崖勒马：扣脚带扇，绕、架、托扇
5.左右摇旗：上步挥扇，虚步拨扇，上步挥扇，右架左拨
6.风火车轮：上步挥扇，上步抡扇，叉步开合扇
7.鹞子翻身：划圆挂扇，上步弓劈
8.叶底藏花：坐步分手，上步开扇
9.倒插杨柳：转身平刺，碾脚落扇
10.金鸡独立：弓步合扇，坐步后绕，提膝开扇
11.黄莺落架：回身反击，转身挂扇，上步一托，歇步托扇
12.古树盘根：转身云扇，歇步抱扇
13.乌龙摆尾：斜向上步，落脚摆扇
14.张飞蹁马：左前落脚，斜向垫步，碾脚合腿
15.蹬转乾坤：收脚叠腕，握拳对拉，虚收侧蹬
16.凤凰点头：落脚叉臂，震脚侧步，弓步点扇
17.叶底藏花：换弓步，平开扇
18.云燕归巢：送扇半圆，翻身背扇
19.大鹏展翅：转身反穿，辗脚云扇，歇步抱扇，提膝摆扇
20.猛虎出洞：侧步收扇，仰身推扇，弓步开扇
21.乳燕斜飞：扣步开摆，转身云扇，落步反插扇
22.黄龙搅水：坐步翻扇，转身翻扇，弓步斜插，坐步转扇，弓步合扇
23.白蛇吐信：摇扇震脚，弓步刺扇
24.二郎担山：扣脚平肘，向两侧双顶肘
25.狮子摇头：落臂交叉，跳转交臂，向右摆扇
26.英雄坐山：向左拉扇，马步抱扇
27.行步撩衣：提膝合扇，向前三步，提膝开扇
28.打虎登山：落步腕花，转身架扇，蹬脚推掌
29.燕子抄水：迎转擦步，仆步前穿
30.带马勒缰：横捋绕扇，震脚棚扇
31.推窗望月：弓步前点，回拉开扇
32.灵猫扑鼠：跳步提扇，歇步压扇
33.风摆荷叶：提步合扇，叉步带扇，开步绕扇，弓步开扇
34.霸王捆肘：弓步合扇，绕扇压肘
35.金鸡撒膀：弓步劈扇，坐步绕扇，提膝背扇
36.鱼跃龙门：落步展扇，跳步合扇
37.蛟龙出海：重心下降，收脚收扇，上步穿扇
38.力劈华山：坐步分扇，扣脚开扇，上步斜劈
39.抱虎推山：扣脚收扇，迎转推扇
40.风扫梅花：坐步穿扇，摆步摆扇，扣步背扇，转身摆莲
41.天王打闪：重心后移，扣左碾右，叉步开合扇
42.神龙回首：上步绕扇，歇步开扇
43.脑后摘盔：起身合扇，盖步转身，叉步开扇
44.玉女穿棱：开步一摆，右左反穿
45.白鹤亮翅：云扇抱扇，转身平带，虚步背扇
46.春回大地：拧动提步合扇，马步开扇
47.力挽狂澜：侧步合扇，马步横捋
48.玉龙还珠：绕臂前捧，收脚撩扇，震脚砸拳，接扇收势
2024-11-11 23:59:13 0条评论