白水煮虾热量

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白水煮虾热量

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    小悟空
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    答:白水煮虾热量〔127大卡〕

    —食材——

    小红虾半斤、姜1块、食用油、料酒

    制作步骤

    第一步:虾先剪去虾须,用牙签挑出虾线。这里用的虾是平时最常见的小虾,平时自己吃的虾不一定要大,只要新鲜就行。

    第二步:水开后,先倒入几滴食用油,用筷子搅拌一下,再将虾倒入锅中,这时再加1勺料酒,大火煮3分钟左右。煮虾时要记得用大火,时间也不能太久,虾一变红色,再多煮2分钟就可以了。

    最后,再来调一个酱汁,1勺蒜蓉酱,1勺醋,1勺生抽,1勺香油,再加一点点糖,搅拌均匀,蘸上少许酱汁即可

    2024-10-06 09:40:06 0条评论