三跳运动会中的沙包是干什么的

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三跳运动会中的沙包是干什么的

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    小悟空
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    在活动中以沙包为器具,用以调动学生的练习积极性,从而练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性,发展幼儿的跑动和弹跳素质。

    玩法一:抢沙包比赛

    把沙包放在同一平线上,从对面跑步去取,谁先取到并先返回为胜。

    玩法二:夹包比远

    两脚夹住沙包站在线后,然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷出去。两人或几人进行比赛,根据夹掷的远近排定名次。

    玩法三:夹包跳

    学生用双脚夹住沙包向前跳,直至跳到规定地点。

    玩法四:送礼物

    把幼儿分成两队,沙包放在一旁,由每队的第一名学生开始,双脚夹沙包跳到指定位置放下,跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪队先进行完,哪队送的“礼物”多为胜者。

    在活动中以沙包为器具,用以调动学生的练习积极性,从而练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性,发展幼儿的跑动和弹跳素质。

    2023-12-23 02:45:03 0条评论