快走1万米能消耗多少卡路里 2023-12-23 03:39:24 问答 65112 快走1万米能消耗多少卡路里 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 正常成年人走10000步耗费多少卡路里大约在250-300千卡左右。但由于每个人的身高、体重以及肥胖的程度不同，走10000步耗费的卡路里量也各不相同，但依据相关数据的显示，人体体内总卡路里摄入量约为1800-2000千卡左右，若采取走10000步的方法减肥，正常人一般会消耗250-300千卡左右的卡路里的热量。 赞同 2 2023-12-23 03:39:24 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 深海2万米深的十种可怕生物 2023-12-22 23:06:37 1 0 慢跑和快走哪个对身体更有利 2023-12-22 23:05:38 1 0
