南瓜可以和红薯一起吃吗 2024-10-06 09:40:06 问答 66634 南瓜可以和红薯一起吃吗 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 1、南瓜可以和红薯一起吃。2、二者可以和小米共同熬粥食用，二者富含膳食纤维，能增强肠蠕动，促进排便。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，能护肝，还有维生素A、维生素D，维生素A保护胃黏膜，防止胃炎发生。维生素D促进钙磷两种矿物质元素的吸收。红薯中有丰富的维生素B1、B2，保护人体皮肤，延缓衰老。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 帅康集成灶烤箱烤红薯使用方法 2024-10-06 09:40:06 1 0 炸红薯片怎么做 2024-10-06 09:40:06 1 0 红薯面窝头是发面吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 南瓜面怎么做 2024-10-06 09:40:06 1 0 红薯牛奶粥怎么做 2024-10-06 09:40:06 1 0 南瓜饭盅正宗做法 2024-10-06 09:40:06 1 0 为什么烤红薯热量比蒸红薯高 2024-10-06 09:40:06 1 0 蒸红薯需要多少时间可以熟 2024-10-06 09:40:06 1 0 南瓜花卷怎么做才松软好吃 2024-10-06 09:40:06 1 0 红薯是植物的根还是茎 2024-10-06 09:40:06 1 0
