爬楼180层消耗多少热量

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爬楼180层消耗多少热量

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    小悟空
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    答,根据大概的计算一个人爬十米,要好1.5焦耳的热量说楼层每层三米高,180层就是540米,要消耗81000大卡的热量。所以爬楼梯是减肥的

    2023-12-23 04:30:04 0条评论