清蒸木瓜的做法

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清蒸木瓜的做法

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    小悟空
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    一、清蒸木瓜的做法：

    1、木瓜洗净，掏空中间的籽儿，切半个，放蒸锅蒸一刻钟左右，直到木瓜变软。

    2、待木瓜软后，盛入盘中，放入一勺纯奶，再放入一勺蜂蜜，搅拌后，食用即可。

    二、吃木瓜的禁忌

    1、木瓜性寒，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或想吐，这是木瓜在食用时要特别注意的地方。

    2、小便涩疼痛者，不宜食木瓜。

    3、过敏体质者应慎食。

    4、孕妇不宜食用，尤其是青木瓜，吃太多会引起子宫收缩导致腹痛，不利于胎儿的稳定。

    5、木瓜中的番木瓜碱，对人体有微毒，所以每次食量不宜过多。

    2023-12-21 18:24:01 0条评论

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