哺乳期的鲫鱼白萝卜汤喝了好不好

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哺乳期的鲫鱼白萝卜汤喝了好不好

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    小悟空
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    鲤鱼白萝卜汤有利于补充多种维生素,钙,铁,磷,以及优质蛋白,有利于促进母亲身体的恢复,改善奶水的质量。哺乳期间可以多喝鱼汤,有利于下奶,饮食上多吃高蛋白的食物补充营养,不要吃过于生冷和刺激性的食物,饮食的口味要清淡一些。

    2023-12-23 06:42:19 0条评论