长时间吃奥利奥会怎么样

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长时间吃奥利奥会怎么样

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    小悟空
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    吃奥利奥有好处,但是要适量。奥利奥本身属于一种饼干,是一种高热量食品。

    每100克奥利奥含有500大卡的热量,还含有大量的碳水化合物、脂肪以及少量的蛋白质和纤维素。适度吃奥利奥饼干能很快增加饱腹感,可减少主食的摄入量

    2024-10-06 09:40:06 0条评论